Tag Archives: good food

গরমে স্বাদ বদলাতে আম মুরগি!

গরম মানেই হাঁসফাঁস। আবার গরম মানেই আম, জাম, লিচু। গরমের কাঁচা আমকে যদি মুরগির মাংসের সঙ্গে দিয়ে রান্না করা যায়, তাহলে কিন্তু হতে পারে এমন কিছু, যা চেটেপুটে খাবে বাড়ির ছোট থেকে বড় সদস্য। এই গরমে তাই বানিয়ে ফেলুন আম-মুরগি (Raw Mango chicken)। উপকরণ- কাঁচা আম (কাঁচামিঠে আম হলে খুব ভালো), আদা, রসুন, পেঁয়াজ, হলুদ […]

মন খারাপ? তাহলে হাঁটতে শুরু করুন

হাঁটাহাঁটি করলে শরীর ভাল থাকে, আমরা সকলেই জানি। কিন্তু হাঁটলে আপনার খারাপ মন ভাল হয়ে যেতে পারে, সেটা জানেন কি? মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিদরা কিন্তু তেমনটাই বলছেন। দুশ্চিন্তা, মন খারাপ, ভাবনা যদি খানিক হাঁটাহাটিতে কমে, তাহলে সেটা করাই ভাল বলছেন মনোবিদরা।বাইরের খোলা হাওয়া, হাঁটা, পাঁচ জনের সঙ্গে দেখা হওয়া মনের গুমোট ভাবটাকে কিন্তু বের করে দিতে […]