সাঁতার শরীরের জন্য অত্যন্ত ভাল ব্যায়াম। ওজন ঝরাতে, স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, বডি টোনড করতে এত ভালো এক্সারসাইজ হয় না। কিন্তু ক্ষুদেই হোক বা আপনি, প্রতিদিন সুইমিং পুলে সাঁতার কাটতে গেলে ত্বক ও চুলে তার প্রভাব পড়েই। জল শোধনে সুইমিং পুলে ক্লোরিন ব্যবহার হয়। সেই জল রোজের গায়ে লাগলে চুল ও ত্বকের ক্ষতি অনিবার্য।তাহলে উপায়? ত্বক […]
