শরীর কি ক্লান্ত লাগে? দিনভরের কাজে এনার্জি আসে না! আট ঘণ্টা ঘুম হলেও মনে হয়, তেমন এনার্জি আসছে না, ঘুমঘুম ভাব? এমনটা নিয়মিত হতে থাকলে কিন্তু সতর্ক হতে হবে।অনেকেই ভাবেন অতিরিক্ত কাজের জন্য শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। তবে সমস্যাটা আরও গভীরে। মেয়েদের তো বটেই, ছেলেদের রক্তে আয়রনের ঘাটতিও এই উপসর্গের কারণ হতে পারে। এর ফলে […]
