গরম এলেই সবসময় মনে হয় ঠান্ডা শরবত খাই। জলের জন্য পাণটা হাঁসফাঁস করে। জল খেয়ে পেট ভের গেলেও তেষ্টা মিটতে চায় না। এই গরমে সহজেই বানিয়ে ফেলুন কলকাতা স্পেশাল ডাবের শরবত। ডাবের জলের গুণ- ডাবে পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামের মতো খনিজের পাশাপাশি রয়েছে ভিটামিন-সহ নানা পুষ্টিগুণ। তাই গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে যে সোডিয়াম বেরিয়ে যায় […]
